خواص روغن زیتون در دوران بارداری

مزایای روغن زیتون برای بانوان در بارداری

روغن زیتون در بارداری
در سواحل مدیترانه برای مردم آن منطقه جر پیش غذاهای مورد علاقه بوده و همچنین از مهم ترین غذا های کتاب مقدس از آن یاد شده است.روغن زیتون جز یکی از روغن های خوش طعم و پرخاصیت محسوب می شود که در زنان باردار  نیز استفاده اش بلا مانع است و برای آن ها مفید می باشد.

ایا روغن زیتون در بارداری اثر دارد؟

روغن زیتون؛پروسه گرفتن روغن زیتون را از ریشه، ساقه، برگ، گل و میوه زیتون است. روغن های طبیعی بخاطر مصرف خوراکی بودن فواید زیادی برای بدن افراد دارد. این روغن ها نوع خاصی از انواع روغن ها محسوب می شوند که در دوران بارداری نیز از ان برای مرحم بیمار یاد شده است.

روغن زیتون بارداری

بیشتر از روغن زیتون در درمان آروماتراپی با بو کردن، حس آرامش درونی را به شخص منتقل میکند. گفتنی است این روغن ها به صورت موضعی روی بدن استفاده می شوند و مزایای چون داغ کردن بدن، یاری به درمان عفونت های باکتریایی خارش زا و دفع حمله حشره و جای نیش را به همراه دارد.

روغن زیتون به خاطر داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به رفع التهاب بدن کمک می کند، افسردگی را برطرف کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد و مزایای بی شمار دارد. فواید دیگر آن هم در دوران بارداری یکی از این مزایا است که در ا دامه بخش سلامت کوثر طب به آن میپردازیم

کاهش ترک های پوستی بدن با روغن زیتون

علاوه بر خوردن زیتون ماساژ آن نیز برای ترک های پوستی بسیار مفید است. ترک پوستی در بین خانم های باردار زیاد دیده می شود. خوشبختانه روغن زیتون حاوی لینولئیک اسید است که بر اثر مالش بر روی پوست بدن اثر خود را در بهبودی آن میگذارد

مغز جنین را قوی میکند

همه خانواده ها می خواهند که فرزندان باهوشی داشته باشند. خوشبختانه روغن زیتون به بهبود رشد مغز جنین داخل رحم کمک می کند؛ البته به شرطی که به طور منظم روغن زیتون مصرف کنید. مصرف روغن زیتون در ترکیب با مواد مغذی دیگر فواید زیادی برای رشد مغز جنین دارد.

محتوای داخل روغن زیتون بسیار گوناگون است و می تواند عملکرد مغزی جنین را بهبود ببخشد و رشد آن را افزایش دهد. اگر آن را به طور مداوم مصرف کنید، مهارت های یادگیری در جنین بهبود پیدا خواهد کرد.

مصرف روغن زیتون در بارداری تا چه میزان مفید یا مضر است؟

سایر کاربردهای روغن زیتون

این روغن یک روان کننده طبیعی و ایمن است و می توان از آن برای روغن کاری وسیله های آشپزخانه مثل مخلوط کن و چرخ گوشت استفاده کرد. همچنین در لامپ های روغنی و صابون ها و شوینده ها کاربرد دارد. از آن به عنوان حلال و لیگاند نیز در آزمایشگاه استفاده می شود.

ایا می دانید:

کرم ویگرکس امریکایی است!

لارجر باکس نسبت به وکیوم کشنده تر ست!

قرص سیالیس برای نعوذ است

مکس من برای تقویت جنسی کمک میکند

خواص ضد باکتری 

روغن زیتون حاوی مواد مغذی بسیاری است که می‌توانند باکتری‌های مضر را مهار کنند. یکی از این موارد هلیکوباکتر پیلوری است، باکتری که در معده زندگی می‌کند و می‌تواند باعث زخم و سرطان معده شود.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی مطالعات مشاهده‌ای که چند دهه پیش انجام شد نشان داد که بیماری قلبی در کشور‌های مدیترانه‌ای کمتر است و روغن زیتون فرابکر یکی از مواد اصلی در این رژیم غذایی است. منبع: https://www.yjc.news

  • کوثر طب
  • فروردین ۲۱, ۱۴۰۱

۲ دیدگاه برای “روغن زیتون در بارداری”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن
مقایسه